Μετάβαση στο περιεχόμενο
Πύλη Αναφορών
Προσβασιμότητα:

Πολιτική Προστασία

Οδηγίες αυτοπροστασίας για σεισμούς, πυρκαγιές, πλημμύρες και έντονα καιρικά φαινόμενα

Οδηγίες αυτοπροστασίας για σεισμούς, πυρκαγιές, πλημμύρες και έντονα καιρικά φαινόμενα, από τη Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας και το Αυτοτελές Τμήμα Πολιτικής Προστασίας του Δήμου Λεβαδέων. Διαλέξτε φαινόμενο από το μενού και δείτε τι να κάνετε πριν, κατά τη διάρκεια και μετά.

Σχετικές ανακοινώσεις

Πολιτική Προστασία Δήμου Λεβαδέων

Αντιδήμαρχος Πολιτικής Προστασίας

Λουκάς Πολυτάρχου

Για θέματα πρόληψης και αντιμετώπισης εκτάκτων αναγκών στον Δήμο Λεβαδέων επικοινωνήστε με το Αυτοτελές Τμήμα Πολιτικής Προστασίας.

Αυτοτελές Τμήμα Πολιτικής Προστασίας

Για άμεσο κίνδυνο καλέστε πάντα το 112 ή την αρμόδια υπηρεσία (199, 166, 100).

Χάρτης πρόβλεψης κινδύνου πυρκαγιάς

Κατά την αντιπυρική περίοδο (1 Μαΐου – 31 Οκτωβρίου) η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας εκδίδει κάθε μέρα τον χάρτη πρόβλεψης κινδύνου πυρκαγιάς. Στις ημέρες πολύ υψηλού κινδύνου (κατηγορία 4 και 5) ισχύουν ειδικά μέτρα και απαγορεύσεις.

Ημερήσιος χάρτης κινδύνου (ανοίγει σε νέα καρτέλα) Δήλωση καθαρισμού οικοπέδου (ανοίγει σε νέα καρτέλα)

Σεισμοί

Η προετοιμασία πριν από τον σεισμό μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο τραυματισμού. Δείτε και το ενημερωτικό υλικό του Ο.Α.Σ.Π.

Μέσα στο σπίτι

  • Στερεώστε γερά στους τοίχους τα ράφια και τις βιβλιοθήκες. Απομακρύνετε από τις πόρτες τα ψηλά έπιπλα που μπορούν να ανατραπούν και να εμποδίσουν την έξοδο.
  • Βιδώστε καλά στους τοίχους τον θερμοσίφωνα και τις δεξαμενές καυσίμων και νερού.
  • Τοποθετήστε τα βαριά αντικείμενα στα χαμηλότερα ράφια.
  • Απομακρύνετε τα βαριά αντικείμενα πάνω από κρεβάτια και καναπέδες.
  • Στερεώστε καλά τα φωτιστικά σώματα και τους ανεμιστήρες οροφής.
  • Προσδιορίστε καλά προφυλαγμένους χώρους σε κάθε δωμάτιο του σπιτιού:
    • κάτω από ανθεκτικά γραφεία ή τραπέζια
    • μακριά από γυάλινες επιφάνειες και βιβλιοθήκες
    • μακριά από εξωτερικούς τοίχους
  • Ελέγξτε τη σωστή λειτουργία του δικτύου παροχής ηλεκτρικού ρεύματος και φυσικού αερίου.
  • Ενημερώστε τα μέλη της οικογένειας για το πώς κλείνουν οι γενικοί διακόπτες ηλεκτρικού, νερού και φυσικού αερίου και για τα τηλέφωνα έκτακτης ανάγκης (112, 199, 166, 100 κ.λπ.).
  • Προμηθευτείτε φορητό ραδιόφωνο με μπαταρίες, φακό και βαλιτσάκι πρώτων βοηθειών.

Έξω από το σπίτι

  • Επιλέξτε έναν ασφαλή χώρο συνάντησης μετά τον σεισμό, ο οποίος να βρίσκεται:
    • μακριά από κτίρια και δέντρα
    • μακριά από τηλεφωνικά και ηλεκτρικά καλώδια

Αν είστε μέσα στο σπίτι

  • Διατηρήστε την ψυχραιμία σας.
  • Καλυφθείτε κάτω από κάποιο ανθεκτικό έπιπλο (τραπέζι, γραφείο, θρανίο), γονατίστε και κρατήστε με τα χέρια σας το πόδι του.
  • Αν δεν υπάρχει ανθεκτικό έπιπλο, γονατίστε στο μέσον του δωματίου, μειώνοντας όσο γίνεται το ύψος σας, και προστατέψτε με τα χέρια το κεφάλι και τον αυχένα σας. Απομακρυνθείτε από μεγάλες γυάλινες επιφάνειες (παράθυρα, γυάλινα χωρίσματα) ή έπιπλα και αντικείμενα που μπορεί να σας τραυματίσουν.
  • Μην προσπαθήσετε να απομακρυνθείτε από το σπίτι.
  • Μη βγείτε στο μπαλκόνι.

Αν είστε σε ψηλό κτίριο

  • Απομακρυνθείτε από τζάμια και εξωτερικούς τοίχους.

Αν είστε σε χώρο ψυχαγωγίας, εμπορικό κέντρο ή μεγάλο κατάστημα

  • Διατηρήστε την ψυχραιμία σας.
  • Μείνετε στον χώρο μέχρι να τελειώσει η δόνηση.
  • Μην παρασυρθείτε από το πανικόβλητο πλήθος που κινείται άτακτα προς τις εξόδους, γιατί κινδυνεύετε να ποδοπατηθείτε.

Αν βρίσκεστε σε ανοιχτό χώρο

  • Απομακρυνθείτε από χώρους που βρίσκονται κάτω από κτίρια, τηλεφωνικά ή ηλεκτρικά καλώδια.
  • Αν έχετε μαζί σας τσάντα ή χαρτοφύλακα, καλύψτε το κεφάλι σας με αυτά.

Αν βρίσκεστε μέσα στο αυτοκίνητο

  • Καταφύγετε σε ανοιχτό χώρο και σταματήστε με προσοχή το αυτοκίνητο, ώστε να μην εμποδίζει την κυκλοφορία.
  • Αποφύγετε να περάσετε από σήραγγες, γέφυρες ή υπέργειες διαβάσεις.

Αν είστε μέσα στο σπίτι

  • Προετοιμαστείτε για τυχόν μετασεισμούς.
  • Ελέγξτε προσεκτικά τον εαυτό σας και τους γύρω σας για πιθανούς τραυματισμούς.
  • Αν υπάρχουν βαριά τραυματισμένοι, μην τους μετακινείτε.
  • Εκκενώστε το κτίριο από το κλιμακοστάσιο (μη χρησιμοποιείτε τον ανελκυστήρα), αφού πρώτα κλείσετε τους διακόπτες του ηλεκτρικού ρεύματος, του φυσικού αερίου και του νερού.
  • Καταφύγετε σε ανοιχτό και ασφαλή χώρο.
  • Ακολουθήστε τις οδηγίες των Αρχών και μη δίνετε σημασία σε φημολογίες.
  • Μη χρησιμοποιείτε άσκοπα το αυτοκίνητό σας, ώστε να μη γίνετε εμπόδιο στο έργο των συνεργείων διάσωσης.
  • Χρησιμοποιήστε το σταθερό ή κινητό τηλέφωνό σας μόνο σε εξαιρετικές περιπτώσεις, γιατί προκαλείται υπερφόρτωση των τηλεφωνικών δικτύων.
  • Αποφύγετε να μπείτε στο σπίτι σας αν βλέπετε βλάβες, κομμένα καλώδια, διαρροή υγραερίου ή φυσικού αερίου.

Αν βρίσκεστε σε παραθαλάσσια περιοχή με χαμηλό υψόμετρο

  • Παρότι δεν προκαλούν τσουνάμι όλοι οι σεισμοί, μείνετε σε εγρήγορση.
  • Παρατηρήστε αν υπάρχει σημαντική αύξηση ή πτώση της στάθμης του νερού, γεγονός που αποτελεί φυσική προειδοποίηση.
  • Απομακρυνθείτε από τη θάλασσα και κατευθυνθείτε σε περιοχές της ενδοχώρας με μεγαλύτερο υψόμετρο. Ένα τσουνάμι μικρού μεγέθους σε ένα σημείο της ακτής μπορεί να μεταβληθεί σε μεγάλο τσουνάμι σε απόσταση χιλιομέτρων.
  • Μείνετε μακριά από την ακτή. Το τσουνάμι δεν αποτελείται από ένα μόνο κύμα αλλά από μια σειρά κυμάτων· επιστρέψτε μόνο αφού ενημερωθείτε από τις αρμόδιες Αρχές ότι δεν υπάρχει κίνδυνος.
  • Μην πλησιάζετε τις ακτές για να παρακολουθήσετε ένα επερχόμενο τσουνάμι. Όταν το δείτε, ίσως είναι αργά για να το αποφύγετε.

Δασικές πυρκαγιές

Μόλις αντιληφθείτε πυρκαγιά, τηλεφωνήστε ΑΜΕΣΩΣ στην Πυροσβεστική (199) ή στο 112. Δείτε επίσης τα μέτρα προστασίας από πυρκαγιές για τους κατοίκους.

Αν βρίσκεστε στην ύπαιθρο

  • Μην καίτε σκουπίδια ή ξερά χόρτα και κλαδιά κατά τους θερινούς μήνες.
  • Μην ανάβετε υπαίθριες ψησταριές στα δάση ή σε χώρους με ξερά χόρτα το καλοκαίρι.
  • Αποφύγετε εργασίες που ενδέχεται να προκαλέσουν πυρκαγιά (π.χ. ηλεκτροκολλήσεις, χρήση τροχού ή άλλου εργαλείου που δημιουργεί σπινθήρες).
  • Μην πετάτε αναμμένα τσιγάρα.
  • Μην αφήνετε σκουπίδια στο δάσος. Υπάρχει κίνδυνος ανάφλεξης.
  • Σεβαστείτε τις απαγορεύσεις πρόσβασης σε περιόδους υψηλού κινδύνου.

Μόλις αντιληφθείτε μια πυρκαγιά

  • Τηλεφωνήστε ΑΜΕΣΩΣ στην Πυροσβεστική Υπηρεσία (199) και δώστε σαφείς πληροφορίες για:
    • την τοποθεσία και το ακριβές σημείο που βρίσκεστε
    • την τοποθεσία, το ακριβές σημείο και την κατεύθυνση της πυρκαγιάς
    • το είδος της βλάστησης που καίγεται

Αν το σπίτι σας βρίσκεται μέσα ή κοντά σε δάσος

  • Δημιουργήστε μια αντιπυρική ζώνη γύρω από το σπίτι, καθαρίζοντας σε ακτίνα τουλάχιστον 10 μέτρων τα ξερά χόρτα και φύλλα, τις πευκοβελόνες και τα κλαδιά.
  • Κλαδέψτε τα δέντρα μέχρι το ύψος των 3 μέτρων, ανάλογα με την ηλικία και την κατάστασή τους.
  • Απομακρύνετε τα ξερά κλαδιά από τα δέντρα και τους θάμνους.
  • Μην αφήνετε τα κλαδιά των δέντρων να ακουμπούν στους τοίχους, τη στέγη και τα μπαλκόνια του σπιτιού. Κλαδέψτε τα αφήνοντας απόσταση τουλάχιστον 5 μέτρων από το σπίτι.
  • Αραιώστε τη δενδρώδη βλάστηση, ώστε τα κλαδιά του ενός δέντρου να απέχουν τουλάχιστον 3 μέτρα από τα κλαδιά του άλλου. Για ακόμη μεγαλύτερη προστασία απομακρύνετε τη δενδρώδη και θαμνώδη βλάστηση γύρω από το κτίσμα σε απόσταση τουλάχιστον 10 μέτρων· οι εργασίες καθαρισμού της φυσικής βλάστησης που επιβάλλονται για την προστασία των κτιρίων δεν προσκρούουν σε καμία περίπτωση στις διατάξεις της δασικής νομοθεσίας.
  • Μην τοποθετείτε πλαστικές υδρορροές ή σωλήνες στους τοίχους του σπιτιού.
  • Μην τοποθετείτε παραθυρόφυλλα από εύφλεκτα υλικά στα παράθυρα και τις μπαλκονόπορτες.
  • Φροντίστε τα καλύμματα στις καμινάδες και τους αεραγωγούς του σπιτιού να είναι από άφλεκτο υλικό, ώστε να μη διεισδύσουν σπίθες.
  • Μην αποθηκεύετε εύφλεκτα αντικείμενα κοντά στο σπίτι.
  • Τοποθετήστε τα καυσόξυλα σε κλειστούς και προφυλαγμένους χώρους.
  • Μην κατασκευάζετε ακάλυπτες δεξαμενές καυσίμου κοντά στο σπίτι.
  • Προμηθευτείτε τους κατάλληλους πυροσβεστήρες και φροντίστε για τη συντήρησή τους.
  • Εξοπλιστείτε με σωλήνα ποτίσματος με μήκος ανάλογο της περιοχής που θέλετε να προστατεύσετε.
  • Εξοπλιστείτε με μια δεξαμενή νερού, μια απλή αντλία που λειτουργεί χωρίς ηλεκτρικό ρεύμα και έναν σωλήνα νερού.

Αν η πυρκαγιά πλησιάζει στο σπίτι σας

  • Διατηρήστε την ψυχραιμία σας.
  • Μεταφέρετε όλα τα εύφλεκτα υλικά από τον περίγυρο του κτιρίου σε κλειστούς και προφυλαγμένους χώρους.
  • Κλείστε όλες τις διόδους (καμινάδες, παράθυρα, πόρτες κ.λπ.), ώστε να μη διεισδύσουν καύτρες στο εσωτερικό του σπιτιού.
  • Κλείστε τις παροχές φυσικού αερίου και υγρών καυσίμων μέσα και έξω από το σπίτι.
  • Μαζέψτε τις τέντες στα μπαλκόνια και στα παράθυρα.
  • Διευκολύνετε την πρόσβαση των πυροσβεστικών οχημάτων ανοίγοντας την πόρτα του κήπου.
  • Τοποθετήστε σκάλα στην εξωτερική πλευρά του σπιτιού, αντίθετα από την κατεύθυνση της πυρκαγιάς, ώστε να υπάρχει άμεση πρόσβαση στη στέγη.
  • Συνδέστε τους σωλήνες ποτίσματος και απλώστε τους, ώστε να καλύπτεται η περίμετρος του σπιτιού.
  • Αν η ορατότητα είναι μειωμένη, ανάψτε τα εσωτερικά και τα εξωτερικά φώτα, ώστε το σπίτι να γίνεται ορατό μέσα από τους καπνούς.

Αν η πυρκαγιά έχει φτάσει στο σπίτι σας

  • Μην εγκαταλείπετε το κτίριο, εκτός αν η διαφυγή σας είναι πλήρως εξασφαλισμένη.
  • Μην μπαίνετε μέσα σε αυτοκίνητο. Η πιθανότητα επιβίωσης σε ένα σπίτι κατασκευασμένο από άφλεκτα υλικά είναι πολύ μεγαλύτερη από εκείνη σε ένα αυτοκίνητο που βρίσκεται μέσα σε καπνούς και φλόγες.
  • Αν παραμείνετε στο σπίτι:
    • Κλείστε καλά τις πόρτες και τα παράθυρα.
    • Φράξτε τις χαραμάδες με βρεγμένα πανιά, για να μην μπει μέσα ο καπνός.
    • Απομακρύνετε τις κουρτίνες από τα παράθυρα.
    • Μεταφέρετε στο εσωτερικό των δωματίων τα έπιπλα που βρίσκονται κοντά στα παράθυρα και τις εξωτερικές πόρτες.
    • Κλείστε τις ενδιάμεσες πόρτες, για να επιβραδύνετε την εξάπλωση της πυρκαγιάς.
    • Γεμίστε την μπανιέρα, τους νιπτήρες και τους κουβάδες με εφεδρικό νερό.
    • Συγκεντρωθείτε όλοι μαζί σε ένα δωμάτιο.
    • Φροντίστε να έχετε μαζί σας φακό και εφεδρικές μπαταρίες σε περίπτωση διακοπής ρεύματος.
  • Αν το σπίτι σας είναι ξύλινο, αναζητήστε καταφύγιο σε κτιστό σπίτι.
  • Αν διαταχθεί εκκένωση της περιοχής, ακολουθήστε πιστά τις οδηγίες των Αρχών και τις διαδρομές που θα σας δοθούν.

Μόλις περάσει η πυρκαγιά

  • Βγείτε από το σπίτι και σβήστε αμέσως τις μικροεστίες που απομένουν.
  • Ελέγξτε για τουλάχιστον 48 ώρες, ανά τακτά χρονικά διαστήματα, την περίμετρο και τους εξωτερικούς χώρους του σπιτιού για το ενδεχόμενο αναζωπυρώσεων.

Πλημμύρες

Αν κατοικείτε σε περιοχή που κατά το παρελθόν είχε προβλήματα με πλημμύρες

Σε περίπτωση που ενημερωθείτε για την εκδήλωση έντονης βροχόπτωσης στην περιοχή σας:

  • Βεβαιωθείτε ότι τα φρεάτια έξω από το σπίτι σας δεν είναι φραγμένα και οι υδρορροές λειτουργούν κανονικά.
  • Περιορίστε τις μετακινήσεις σας και αποφύγετε την εργασία και την παραμονή σε υπόγειους χώρους.

Αν είστε μέσα σε κτίριο

  • Εγκαταλείψτε τους υπόγειους χώρους και μετακινηθείτε σε ασφαλές υψηλό σημείο.

Αν βρίσκεστε σε ανοιχτό χώρο

  • Μη διασχίσετε χείμαρρο πεζή ή με αυτοκίνητο.
  • Μείνετε μακριά από ηλεκτροφόρα καλώδια.
  • Εγκαταλείψτε το αυτοκίνητό σας αν έχει ακινητοποιηθεί, καθώς ενδέχεται να παρασυρθεί ή να πλημμυρίσει.
  • Μην πλησιάζετε σε περιοχές όπου έχουν σημειωθεί κατολισθήσεις.

Αν βρίσκεστε σε ανοιχτό χώρο

  • Μείνετε μακριά από περιοχές που έχουν πλημμυρίσει ή κινδυνεύουν να ξαναπλημμυρίσουν τις επόμενες ώρες:
    • η πλημμύρα ενδέχεται να έχει μεταβάλει τα χαρακτηριστικά γνώριμων περιοχών και τα νερά να έχουν παρασύρει μέρη του δρόμου, των πεζοδρομίων κ.λπ.
    • υπάρχουν κίνδυνοι από σπασμένα οδοστρώματα, περιοχές με επικίνδυνη κλίση, λασπορροές κ.λπ.
    • τα νερά ενδέχεται να είναι μολυσμένα, αν έχουν παρασύρει απορρίμματα, αντικείμενα και νεκρά ζώα
  • Προσέξτε να μην εμποδίζετε τα συνεργεία διάσωσης.
  • Μην πλησιάζετε σε περιοχές όπου έχουν σημειωθεί κατολισθήσεις και πτώσεις βράχων.
  • Ελέγξτε αν το σπίτι ή ο χώρος εργασίας σας κινδυνεύει από πτώση βράχων.

Αν πρέπει οπωσδήποτε να βαδίσετε ή να οδηγήσετε σε περιοχές που έχουν πλημμυρίσει

  • Προσπαθήστε να βρείτε σταθερό έδαφος.
  • Αποφύγετε τα νερά που ρέουν.
  • Αν βρεθείτε μπροστά σε δρόμο που έχει πλημμυρίσει, σταματήστε και αλλάξτε κατεύθυνση.
  • Αποφύγετε τα λιμνάζοντα νερά. Ενδέχεται να είναι καλοί αγωγοί του ηλεκτρισμού, καθώς κρύβουν υπόγεια καλώδια ή διαρροές από εγκαταστάσεις.
  • Ακολουθήστε πιστά τις οδηγίες των αρμόδιων Αρχών.

Πριν αρχίσετε τις εργασίες αποκατάστασης

  • Θυμηθείτε ότι οι κίνδυνοι από την πλημμύρα δεν υποχωρούν αμέσως μετά την απόσυρση των υδάτων.
  • Βεβαιωθείτε από τις Αρχές ότι η περιοχή όπου βρίσκεται το σπίτι ή ο χώρος εργασίας σας είναι πλέον ασφαλής και μετά επιστρέψτε, ειδικά αν έχει προηγηθεί εκκένωση.
  • Κλείστε την τροφοδοσία του ηλεκτρικού ρεύματος, ακόμα κι αν στην περιοχή σας έχει διακοπεί το ρεύμα.
  • Κλείστε την παροχή νερού, για το ενδεχόμενο βλάβης στο δίκτυο ύδρευσης.

Για να εξετάσετε ένα κτίριο που έχει πλημμυρίσει

  • Φορέστε κλειστά παπούτσια, ώστε να αποφύγετε τραυματισμούς από αντικείμενα ή ανωμαλίες του εδάφους που κρύβουν τα νερά.
  • Εξετάστε τους τοίχους, τις πόρτες, τις σκάλες και τα παράθυρα.
  • Εξετάστε τα δίκτυα ηλεκτρικού ρεύματος, ύδρευσης και αποχέτευσης.
PDFΑφίσα για τις πλημμύρεςΓενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας (ανοίγει σε νέα καρτέλα)PDFΜονόφυλλο για τις ιρλανδικές διαβάσειςΓενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας (ανοίγει σε νέα καρτέλα)

Θυελλώδεις άνεμοι

Πριν και κατά τη διάρκεια θυελλωδών ανέμων

  • Ασφαλίστε αντικείμενα τα οποία, αν παρασυρθούν από τον άνεμο, ενδέχεται να προκαλέσουν καταστροφές ή τραυματισμούς.
  • Στερεώστε τις διαφημιστικές πινακίδες που τυχόν έχετε αναρτήσει.
  • Ασφαλίστε τις πόρτες και τα παράθυρα του σπιτιού ή του χώρου εργασίας σας.
  • Αποφύγετε δραστηριότητες σε θαλάσσιες και παράκτιες περιοχές.
  • Αποφύγετε τη διέλευση κάτω από μεγάλα δέντρα, κάτω από αναρτημένες πινακίδες και γενικά από περιοχές όπου ελαφριά αντικείμενα (π.χ. γλάστρες, σπασμένα τζάμια) μπορεί να αποκολληθούν και να πέσουν στο έδαφος (π.χ. κάτω από μπαλκόνια).

Καταιγίδες και χαλαζόπτωση

Πόσο μακριά είναι η καταιγίδα; Μετρήστε τα δευτερόλεπτα ανάμεσα στην αστραπή και τη βροντή και διαιρέστε με το 3: το αποτέλεσμα είναι η απόσταση σε χιλιόμετρα. Λάβετε γρήγορα τα απαραίτητα μέτρα πριν σας πλησιάσει· η απόσταση είναι ενδεικτική, καθώς η καταιγίδα μπορεί να βρεθεί πολύ γρήγορα πάνω από την περιοχή σας.

Αν βρίσκεστε στο σπίτι

  • Ασφαλίστε αντικείμενα που μπορεί να παρασυρθούν από τον άνεμο ή τη ραγδαία βροχόπτωση και ενδέχεται να προκαλέσουν καταστροφές ή τραυματισμούς.
  • Ελέγξτε τη στερέωση των διαφημιστικών πινακίδων που τυχόν έχετε αναρτήσει.
  • Ασφαλίστε τις πόρτες και τα παράθυρα.
  • Μην κρατάτε ηλεκτρικές συσκευές ή το τηλέφωνο, διότι ο κεραυνός μπορεί να περάσει μέσα από τα καλώδια. Αποσυνδέστε τις τηλεοράσεις από την κεραία και από το ρεύμα.
  • Αποφύγετε να αγγίξετε τις υδραυλικές σωληνώσεις (κουζίνα, μπάνιο), καθώς είναι καλοί αγωγοί του ηλεκτρισμού.

Αν βρίσκεστε στο αυτοκίνητο

  • Ακινητοποιήστε το στην άκρη του δρόμου, μακριά από δέντρα που ενδέχεται να πέσουν πάνω του.
  • Μείνετε μέσα και ανάψτε τα φώτα έκτακτης ανάγκης μέχρι να κοπάσει η καταιγίδα.
  • Κλείστε τα τζάμια και μην ακουμπάτε μεταλλικά αντικείμενα.
  • Αποφύγετε τους πλημμυρισμένους δρόμους.

Αν βρίσκεστε σε εξωτερικό χώρο

  • Καταφύγετε σε κτίριο ή σε αυτοκίνητο· διαφορετικά καθίστε αμέσως στο έδαφος χωρίς να ξαπλώσετε.
  • Αν είστε μέσα σε δάσος, προστατευτείτε κάτω από συμπαγή κλαδιά χαμηλών δέντρων.
  • Μην καταφύγετε ποτέ κάτω από ψηλό δέντρο σε ανοιχτό χώρο.
  • Αποφύγετε τα χαμηλά εδάφη, λόγω κινδύνου πλημμύρας.
  • Μη στέκεστε δίπλα σε πυλώνες, γραμμές μεταφοράς ηλεκτρικού ρεύματος, τηλεφωνικές γραμμές και φράχτες.
  • Μην πλησιάζετε μεταλλικά αντικείμενα (π.χ. αυτοκίνητα, ποδήλατα, σύνεργα κατασκήνωσης).
  • Απομακρυνθείτε από ποτάμια, λίμνες ή άλλες μάζες νερού.
  • Αν είστε μέσα στη θάλασσα, βγείτε αμέσως έξω.
  • Αν βρίσκεστε απομονωμένοι σε επίπεδη έκταση και νιώσετε να σηκώνονται τα μαλλιά σας (σημάδι ότι σύντομα θα πέσει κεραυνός), κάντε βαθύ κάθισμα με το κεφάλι ανάμεσα στα πόδια, ώστε να ελαχιστοποιήσετε την επιφάνεια του σώματος και την επαφή με το έδαφος, και πετάξτε τα μεταλλικά αντικείμενα που έχετε πάνω σας.

Κατά τη διάρκεια χαλαζόπτωσης

  • Προφυλαχθείτε αμέσως. Μην εγκαταλείψετε τον ασφαλή χώρο παρά μόνο όταν βεβαιωθείτε ότι η καταιγίδα πέρασε. Η χαλαζόπτωση μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνη και για τα ζώα.

Χιονοπτώσεις

Αν κατοικείτε σε ορεινή ή δύσβατη περιοχή με προβλήματα από χιονοπτώσεις

  • Προμηθευτείτε υλικό θέρμανσης και τρόφιμα για αρκετές ημέρες.
  • Φροντίστε για εξοπλισμό καθαρισμού του χιονιού (π.χ. φτυάρια).

Κατά τη χιονόπτωση ή τη χιονοθύελλα, αν βρίσκεστε στο σπίτι

  • Διατηρήστε το ζεστό και παραμείνετε σε αυτό όσο μπορείτε.
  • Μην αφήνετε τα παιδιά να βγουν έξω ασυνόδευτα.
  • Φορέστε κατάλληλα ρούχα και παπούτσια.
  • Ελέγξτε το δίκτυο ύδρευσης, τους σωλήνες και τον υαλοπίνακα του ηλιακού θερμοσίφωνα.

Αν βρίσκεστε στο αυτοκίνητο

  • Αποφύγετε την οδήγηση σε δύσβατες ορεινές περιοχές.
  • Αλλάξτε πορεία αν είστε σε δύσβατο δρόμο και υπάρχει έντονη χιονόπτωση.
  • Τηρείτε τις αποστάσεις ασφαλείας από τα προπορευόμενα οχήματα.
  • Παραμείνετε στο αυτοκίνητο αν ακινητοποιηθεί. Τοποθετήστε στην κεραία ή σε άλλο εμφανές σημείο ένα ύφασμα με έντονο χρώμα, ώστε να σας εντοπίσουν οι ομάδες διάσωσης. Ανάβετε τη μηχανή για 10 λεπτά ανά ώρα και κρατάτε την εξάτμιση καθαρή από το χιόνι.

Αν βρίσκεστε σε εξωτερικό χώρο

  • Πηγαίνετε σε ασφαλές μέρος χωρίς να εκτεθείτε στη χιονοθύελλα.
  • Ντυθείτε με πολλά στρώματα ελαφριών και ζεστών ρούχων αντί για ένα βαρύ ρούχο και φορέστε ζεστές αδιάβροχες μπότες. Προτιμήστε αδιάβροχο εξωτερικό ρούχο.
  • Προσέξτε τις μετακινήσεις σας σε περιοχές όπου προβλέπονται χιονοπτώσεις.
  • Χρησιμοποιήστε αντιολισθητικές αλυσίδες αν είναι απολύτως απαραίτητο να μετακινηθείτε με αυτοκίνητο. Είναι προτιμότερο να ταξιδέψετε μέρα και από κεντρικούς δρόμους. Ενημερώστε τους οικείους σας για τη διαδρομή που θα ακολουθήσετε.
  • Προτιμήστε τα μέσα μαζικής μεταφοράς για τις μετακινήσεις στην πόλη.

Παγετός

Στις μετακινήσεις

  • Σε περιοχές με παγετό απαιτείται προσοχή όταν οδηγείτε. Ενημερωθείτε για την κατάσταση του οδικού δικτύου και έχετε μαζί αντιολισθητικές αλυσίδες.
  • Αν μετακινείστε πεζή, φορέστε κατάλληλα παπούτσια, ώστε να αποφύγετε τραυματισμούς λόγω της ολισθηρότητας.

Στο δίκτυο ύδρευσης του σπιτιού

  • Μάθετε πού βρίσκεται ο υδρομετρητής (ρολόι) του σπιτιού σας, καθώς και ο κεντρικός και οι περιφερειακοί διακόπτες υδροδότησης.
  • Βεβαιωθείτε ότι οι διακόπτες του δικτύου ανοιγοκλείνουν και λειτουργούν ομαλά.
  • Βεβαιωθείτε ότι οι εξωτερικοί σωλήνες (π.χ. ηλιακού θερμοσίφωνα, βρύσες μπαλκονιών) είναι μονωμένοι· διαφορετικά φροντίστε να μονωθούν το συντομότερο.
  • Απομονώστε ή, καλύτερα, εκκενώστε το δίκτυο του ηλιακού θερμοσίφωνα, αν πρόκειται να λείψετε για μεγάλο διάστημα τον χειμώνα. Ρυθμίστε τη θέρμανση του σπιτιού ώστε να λειτουργεί αυτόματα σε χαμηλές θερμοκρασίες.
  • Κλείστε την παροχή νερού προς τον ηλιακό θερμοσίφωνα και αδειάστε το σύστημα, αν είστε στο σπίτι κατά τη διάρκεια του παγετού, ιδιαίτερα το βράδυ.
  • Μη σπαταλάτε νερό για να απομακρύνετε το χιόνι και τον πάγο.
  • Περιορίστε τις δραστηριότητες που απαιτούν αυξημένη κατανάλωση νερού (πλυντήρια ρούχων κ.λπ.).
  • Ενημερωθείτε αν έχει μπει αντιψυκτικό στον ηλιακό θερμοσίφωνα (σε κλειστό κύκλωμα)· αν όχι, προμηθευτείτε το κατάλληλο και φροντίστε για την τοποθέτησή του.
  • Ελέγξτε αν υπάρχουν διαρροές στις βρύσες ή στα καζανάκια.
  • Βεβαιωθείτε ότι οι υδρορροές σε μπαλκόνια και ταράτσες είναι καθαρές από φύλλα και σκουπίδια.

Αν παγώσουν οι κεντρικοί σωλήνες ύδρευσης

  • Κλείστε αμέσως τον κεντρικό διακόπτη παροχής νερού και ελέγξτε τον υδρομετρητή. Αν συνεχίζει να «γράφει», υπάρχει διαρροή στο δίκτυο: κλείστε τον διακόπτη της κεντρικής παροχής και καλέστε τη ΔΕΥΑ Λιβαδειάς (ΔΕΥΑΛ) ή υδραυλικό.
  • Αν αποφασίσετε να ξεπαγώσετε τους σωλήνες, αρχίστε από το σημείο κοντά στον διακόπτη, ώστε η μεταβολή της θερμοκρασίας να είναι σταδιακή. Αν δεν έχετε αποτέλεσμα, επικοινωνήστε με υδραυλικό.
  • Ελέγξτε αν έχουν βραχεί ή κινδυνεύουν οι ηλεκτρικές εγκαταστάσεις, ώστε να τις απομονώσετε.

Οι παραπάνω οδηγίες είναι γενικές. Για επιπλέον οδηγίες απευθυνθείτε στον φορέα ύδρευσης της περιοχής σας (ΔΕΥΑ).

Καύσωνας

Κατά τη διάρκεια του καύσωνα

  • Αποφύγετε την ηλιοθεραπεία και μείνετε σε σκιερά και δροσερά μέρη, μακριά από χώρους με συνωστισμό.
  • Αποφύγετε τη βαριά σωματική εργασία, ιδιαίτερα σε χώρους με υψηλή θερμοκρασία, άπνοια και μεγάλη υγρασία.
  • Αποφύγετε το πολύωρο περπάτημα ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο.
  • Προτιμήστε ελαφριά, άνετα και ανοιχτόχρωμα ρούχα από φυσικό υλικό, για να αερίζεται το σώμα και να εξατμίζεται ο ιδρώτας. Φορέστε καπέλο που αερίζει καλά το κεφάλι και γυαλιά ηλίου με προστατευτική επίστρωση.
  • Προτιμήστε ελαφριά και μικρά γεύματα, με έμφαση στα φρούτα και τα λαχανικά. Περιορίστε τα λιπαρά.
  • Πίνετε άφθονα υγρά (νερό και χυμούς φρούτων). Αν ιδρώνετε πολύ, προσθέστε αλάτι στο φαγητό σας. Αποφύγετε τα οινοπνευματώδη.
  • Κάντε χλιαρά ντους κατά τη διάρκεια της ημέρας και, αν χρειαστεί, βάλτε υγρά καλύμματα στο κεφάλι και στον λαιμό.
  • Φροντίστε τα μέλη της οικογένειάς σας που πάσχουν από χρόνια νοσήματα (αναπνευστικά, καρδιαγγειακά κ.λπ.). Συμβουλευτείτε τον θεράποντα ιατρό για ειδικές οδηγίες και για όσους λαμβάνουν φάρμακα.
  • Αποφύγετε τα πολύωρα ταξίδια με τα μέσα συγκοινωνίας όταν η ζέστη είναι πολύ υψηλή.

Αν έχετε νεογνά και βρέφη

  • Ντύστε τα όσο γίνεται πιο ελαφριά. Τα χέρια και τα πόδια τους να είναι ελεύθερα και να μην τυλίγονται σε πάνες.
  • Μην τα αφήνετε στον ήλιο μετά το μπάνιο στη θάλασσα και να φορούν πάντα καπέλο.
  • Εκτός από γάλα, δίνετε και άλλα υγρά, όπως χαμομήλι και νερό.
  • Τα βρέφη και τα μεγαλύτερα παιδιά να τρώνε περισσότερα λαχανικά και φρούτα και λιγότερα λιπαρά.

Αν έχετε ηλικιωμένους

  • Μετακινήστε τους σε δροσερότερους χώρους ή περιοχές (παραθαλάσσια ή στο βουνό), διότι το πολύ ζεστό και υγρό περιβάλλον είναι επικίνδυνο. Εναλλακτικά, να μένουν στους χαμηλότερους ορόφους.
  • Ανοίγετε το σπίτι τη νύχτα για να δροσίζει και κρατάτε το κλειστό τις ζεστές ώρες της ημέρας.
  • Μην αφήνετε τα ηλικιωμένα μέλη της οικογένειας μόνα τους στις διακοπές ή σε πολυήμερη απουσία σας· εξασφαλίστε κάποιον για την καθημερινή τους φροντίδα.

Γενικές οδηγίες για έντονα καιρικά φαινόμενα

Για όλη την οικογένεια

  • Ενημερώνεστε διαρκώς από το ραδιόφωνο και την τηλεόραση για την εξέλιξη των καιρικών φαινομένων. Επίσημες πηγές ενημέρωσης είναι η Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία (Ε.Μ.Υ.) και η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας.
  • Σε περίπτωση ανάγκης καλέστε: Αστυνομία 100, Πυροσβεστικό Σώμα 199, ΕΚΑΒ 166, Ευρωπαϊκό Αριθμό Έκτακτης Ανάγκης 112.
  • Τοποθετήστε σε εμφανές σημείο στο σπίτι τους παραπάνω αριθμούς, εφόσον τα παιδιά σας μπορούν να τους χρησιμοποιήσουν, και βεβαιωθείτε ότι τους γνωρίζουν.
  • Βοηθήστε τα παιδιά σας να απομνημονεύσουν οικογενειακά στοιχεία, όπως το επώνυμο, τη διεύθυνση και το τηλέφωνο του σπιτιού.
  • Εξηγήστε σε όλα τα μέλη της οικογένειας πώς και πότε κλείνουν οι παροχές ρεύματος, φυσικού αερίου και νερού, πώς χρησιμοποιείται ο πυροσβεστήρας και πώς καλούν σε βοήθεια.
  • Προμηθευτείτε είδη πρώτης ανάγκης, όπως κουτί πρώτων βοηθειών, πυροσβεστήρα, φακό και μπαταρίες, φορητό ραδιόφωνο κ.λπ.
  • Μεριμνήστε ειδικά για τα παιδιά και τους ηλικιωμένους.

Αν πρόκειται να μετακινηθείτε

  • Ενημερωθείτε για τον καιρό και την κατάσταση του οδικού δικτύου.
  • Ανάλογα με τον προορισμό, σκεφτείτε τι καιρικά φαινόμενα ενδέχεται να συναντήσετε (χιόνι, παγετό, χαλάζι, βροχή κ.λπ.).
  • Προσαρμόστε το πρόγραμμά σας, ώστε να αποφύγετε την αιχμή των φαινομένων.
  • Ταξιδέψτε μέρα, προτιμώντας τις κεντρικές αρτηρίες και όχι δυσπρόσιτους και ερημικούς δρόμους.
  • Ενημερώστε τους οικείους σας για τη διαδρομή που θα ακολουθήσετε.
  • Μην αγνοείτε τις οδηγίες της Γενικής Γραμματείας Πολιτικής Προστασίας, τα δελτία καιρού της Ε.Μ.Υ. και τις υποδείξεις των τοπικών Αρχών (Τροχαία, Λιμενικό, Πυροσβεστική κ.λπ.).
  • Ελέγξτε την κατάσταση του αυτοκινήτου πριν από κάθε μετακίνηση.
  • Εξοπλίστε το αυτοκίνητο με τα απαραίτητα (αντιολισθητικές αλυσίδες, αντιψυκτικό, ομπρέλες, αδιάβροχα, γαλότσες, φακό, κουτί πρώτων βοηθειών κ.λπ.).
  • Φορέστε κατάλληλα ρούχα αν μετακινηθείτε πεζή.
  • Προσέχετε όταν περπατάτε, ώστε να αποφύγετε τραυματισμούς από γλιστερά οδοστρώματα και πεζοδρόμια ή από πτώση αντικειμένων λόγω ανέμου ή χαλαζιού.
  • Προτιμήστε τα μέσα μαζικής μεταφοράς.
  • Μείνετε ήρεμοι και υπομονετικοί. Ο πανικός επιβαρύνει την κατάσταση.
  • Διευκολύνετε το έργο των Αρχών.

Μόλις περάσει η κακοκαιρία

  • Παρακολουθείτε συνεχώς από το ραδιόφωνο και την τηλεόραση τις επίσημες προειδοποιήσεις και συμβουλές.
  • Ελέγξτε το σπίτι και την υπόλοιπη περιουσία σας, για να καταγράψετε πιθανές ζημιές.

Βιομηχανικό ατύχημα

Διαβάστε τι πρέπει να κάνετε σε περίπτωση βιομηχανικού ατυχήματος.

PDFΟδηγίες αυτοπροστασίας σε περίπτωση βιομηχανικού ατυχήματοςPDF · 300 KB (ανοίγει σε νέα καρτέλα)

Χρήσιμοι σύνδεσμοι και υλικό

Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίαςcivilprotection.gov.gr (ανοίγει σε νέα καρτέλα)Ημερήσιος χάρτης κινδύνου πυρκαγιάςcivilprotection.gov.gr (ανοίγει σε νέα καρτέλα)Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσίαemy.gr (ανοίγει σε νέα καρτέλα)Δήλωση καθαρισμού οικοπέδουakatharista.apps.gov.gr (ανοίγει σε νέα καρτέλα)Ενημερωτικό υλικό για τους σεισμούςΟ.Α.Σ.Π.Μέτρα προστασίας από πυρκαγιέςΟδηγίες προς τους κατοίκους
Παλαιότερο υλικό (υγεία, COVID-19)
PDFCOVID-19 και καρδιαγγειακή υγείαΕλληνική Καρδιολογική Εταιρεία · PDF (ανοίγει σε νέα καρτέλα)JPGΑφίσα «Οι μάσκες που χαμογελούν»Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας (ανοίγει σε νέα καρτέλα)WEBΚορωνοϊός COVID-19 – Χρήσιμες οδηγίεςcivilprotection.gr (ανοίγει σε νέα καρτέλα)